1 января 2025
Общество
Массаж и прыжки на месте: эксперт по красоте рассказал, как освежить лицо после новогодней ночи
В течение всех зимних каникул эксперты рекомендуют больше отдыхать, не усердствовать с возлияниями и заменить майонезные салаты на более легкие. Больше пить воды, двигаться и гулять на свежем воздухе - секрет хорошего самочувствия.
Как добавить свежести и сияния коже с утра после вечеринки, рассказала sovainfo.ru специалист по эстетической косметологии Наталия Чурилина.
- После подъема нужно обязательно выпить стакан теплой воды, чтобы разогнать лимфу, выполнить 100 прыжков на месте, это упражнение способствует циркуляции всех жидкостей в организме, нанести на лицо прохладную маску или патчи из холодильника (если нет противопоказаний) - это поможет снять отеки. А также сделать массаж лица по массажным линиям, - рассказала специалист.
Специалист добавила, что в целом нужно двигаться, много ходить и в течение дня выпивать 1,5-2 литра воды, чтобы лимфа "гонялась" по организму, тогда отеки будут сходить.
Ранее эксперт рассказал, как ухаживать за кожей зимой.
Материалы по теме:
"Кожа зимой хочет кушать": эксперт по красоте рассказала об уходе за лицом в холода / Правда и мифы: известный диетолог Юлия Чехонина рассказала, как вода влияет на вес, красоту и здоровье / На что обратить внимание в салоне красоты: мнение экспертов
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ /
Дата изменения:
01.01.2025 19:56:10
Кем изменен (имя):
(derevyaka90) Наталья Николаева
Активность:
Y