В ночь на 19 января православные отметят один из главных христианских праздников - Крещение Господне. В этом году в Самаре оборудуют купель на Полевом спуске на Волге.
Кроме того, желающие смогут окунуться в купелях при пяти городских храмах. В других местах купание в прорубях на льду запрещено.
Горожанам, желающим принять участие в крещенских купаниях, необходимо соблюдать правила безопасности:
- окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;
- лучше не находиться в проруби более одной минуты;
- при выходе из проруби необходимо держаться за поручни, использовать сухое полотенце;
- после купания следует растереть тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
