В список полезных для эмоционального фона продуктов специалисты включили бананы, финики, орехи, авокадо. Именно они содержат больше всего триптофана и тирозина – аминокислот, заставляющих организм вырабатывать серотонин, отвечающий за удовольствие.
Конечно, в "счастливую" корзину попали продукты, в которых много солнечного витамина D и магния. Они есть в "молочке" и морской рыбе. Самая высокая цена у второго продукта. По подсчётам, кусок на 400 г можно купить в среднем за 550 рублей.
Дешевле всего почувствовать себя счастливым можно с помощью бананов и зелени. Их стоимость не превышает 100 рублей.
Специалисты отметили, что все названные продукты россияне больше покупают в весенний период. В этот период продажи вырастают примерно на 5 %.
12.03.2021 | 10:51