13 февраля 2023
Общество
Какие продукты полезны для суставов и хрящей: мнение Роскачества
По словам экспертов, со временем суставы изнашиваются, и человеку становится сложнее двигаться. Сохранить их здоровье можно с помощью питания.
Специалисты назвали лучшие для этого продукты. Среди них - ягоды, помидоры, красный перец (чили), крестоцветные овощи, семена и орехи, лосось, бобовые, лук и чеснок, оливковое масло, куркума, чай, ананас, цельные зерна и темный шоколад.
Благодаря употреблению таких продуктов можно предотвратить, отсрочить или облегчить заболевания суставов.
А вот насколько полезен цикорий для здоровья, специалисты Роскачества рассказали ранее. Также они перечислили основные его качества.
Материалы по теме:
Самарцам рассказали, где выгоднее всего покупать продукты / Способы укрепления сосудов: рекомендации Роскачества / В Роскачестве назвали 15 полезных продуктов весны
Дата изменения:
19.09.2024 18:16:39
Кем изменен (имя):
(vikusha13) Виктория Новикова
Активность:
Y