Как сохранить хороший слух: простые рекомендации самарского врача

Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. В честь праздника в региональном Минздраве рассказали, как сохранить хороший слух. 

Фото: Министерство здравоохранения Самарской области

По словам медиков, в мире более 466 миллионов людей с нарушениями слуха, из них свыше 34 миллионов - дети. 

Заведующий оториноларингологическим отделением Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Евгений Слюсарев отметил: 

- Около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. На наш слух влияют острые и хронические воспалительные заболевания среднего уха, общие вирусные заболевания, сильный шум, механические повреждения и травмы, приём некоторых ототоксичных антибиотиков и многие другие факторы. Восстановить потерянный слух очень сложно, а в некоторых случаях практически невозможно. 

Ежегодно в оториноларингологическом отделении областной детской больницы лечат 2500 детей со всего региона.

Слюсарев назвал несколько рекомендаций, чтобы сохранить хороший слух. В первую очередь нужно: 

- вовремя обращаться к врачу для лечения воспалительных заболеваний уха, острых респираторных вирусных инфекций, заболеваний носа и его придаточных пазух, которые являются частой причиной заболеваний среднего уха и снижения слуха; 

- не принимать лекарства без назначения врача, так как некоторые препараты при неправильном применении могут привести к токсическому воздействию на органы слуха; 

- защищать уши во время купания, особенно во время походов в бассейн, а также если человек живет на берегу моря; 

- беречь уши от сильного шума, опасным является уровень шума более 80 дБ (при работе на шумном производстве нужно использовать беруши или наушники, а также важно проверять слух на предмет возможного ухудшения); 

- не удалять серные пробки самостоятельно; 

- беречь уши от перепадов давления при авиаперелетах или при подводном плавании (в первом случае при взлете и посадке нужно приоткрывать рот, чтобы выровнять давление, после полета - какое-то время находиться в тишине, чтобы уши отдохнули от перепадов давления и шума в салоне самолета; во время дайвинга необходимо соблюдать порядок действий при погружении и при подъеме, чтобы не допустить баротравмы уха). 

При этом на потерю слуха могут повлиять как наушники, так и любая громкая музыка в закрытом пространстве. Однако врач-эндокринолог рассказал, какой профилактикой это можно предотвратить.