Может показаться, что пьяный человек расслаблен и счастлив, однако седативное действие алкоголя приводит лишь к вялости, медлительности и отдалению от реального эмоционального состояния.
Вопреки мифам, спиртное не помогает лучше спать — наоборот, оно заставляет отдыхать отрывками и часто пробуждаться.
Еще алкоголь подавляет фазу быстрого сна — из-за ее пропуска мозг не перерабатывает информацию за прошедший день. Он не способен запоминать новые данные, поэтому остается уязвимым еще на три ночи, передает "Тульская служба новостей".
Ранее другой врач объяснил, почему опасно употреблять спиртное во время болезни.
14.09.2025 | 22:22