25 февраля 2023
Общество
Гормоны становятся женскими: врач рассказал, какие продукты губят мужское здоровье
В интервью РИА "Новости" медик рассказал, что мужчинам следует есть пищу с высоким содержанием цинка, селена, аскорбиновой кислоты, токоферола и витаминов группы В. Они содержатся в мясе, рыбе, морепродуктах, листовой зелени. Это благоприятно влияет на мужскую силу. Полезно употреблять и томаты – благодаря антиоксиданту в составе они могут защитить от онкологии предстательной железы и других видов рака.
Вредные для фигуры продукты следует исключить, в том числе копченое и соленое, колбасы, сосиски. По словам врача, опасность ожирения для мужчин заключается в том, что в жировой ткани мужские гормоны трансформируются в женские. Таким образом, снижается потенция и защитные силы организма. Алкоголь тоже крайне вреден для мужского здоровья.
Также мужчинам нужно больше белка для строительства мышц и выработки тестостерона. И тут следует тоже отдавать предпочтение натуральным продуктам. Например, протеиновые батончики в большом количестве могут навредить.
Материалы по теме:
Медики составили топ-7 продуктов, полезных для сосудов головного мозга / Зеленый чай, чеснок, молоко: тольяттинские медики рассказали, почему эти продукты улучшают состояние легких / Какие продукты полезны для сердца при тахикардии: советы Роскачества
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:35
Кем изменен (имя):
(anna.korotchenkova) Анна Коротченкова
Активность:
Y