3 января 2025
Общество
Главврач Самарского областного центра общественного здоровья рассказал, как не убить поджелудочную в новогодние праздники
- В нашем организме поджелудочная железа играет важную роль в обмене углеводов и выработке липазы - основного фермента, расщепляющего жиры. Алкоголь может негативно сказаться на работе этого маленького, но жизненно необходимого органа. Уважаемые коллеги и друзья, если вы не будете учитывать свои возможности и одновременно употреблять жирную, сладкую пищу и алкоголь, вы рискуете нанести непоправимый вред поджелудочной железе. Хочу напомнить, что даже в XXI веке острый панкреатит - это заболевание, которое может привести к десяткам процентов летальности. Поэтому я призываю вас быть осторожными и умеренными в употреблении алкоголя и других вредных продуктов, - рассказал врач.
Чтобы сохранить здоровье поджелудочной в праздники, врач советует ограничить употребление алкоголя до одной порции, избегать жирной и сладкой пищи, отдать предпочтение запеченным блюдам, пить достаточно воды и делать перерывы между приемами пищи.
- Прислушивайтесь к своему организму и не игнорируйте дискомфорт, чтобы сохранить здоровье в праздники, - призвал Александр Муравец.
По его словам, не стоит налегать на салаты, особенно майонезные и вчерашние.
Материалы по теме:
Самарские врачи рассказали, как можно сделать новогодний стол полезным / Самарские врачи составили антитоп продуктов к новогоднему столу / Эксперты назвали 5 причин не ставить на новогодний стол детское "шампанское"
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
09.01.2025 14:04:44
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y