Эндокринолог рассказала, какие продукты и привычки пагубно влияют на печень

Пища, богатая трансжирами, а также рафинированные продукты оказывают негативное влияние на здоровье печени. Об этом рассказала в Telegram-канале эндокринолог Зухра Павлова.

Фото: pexels, Sora Shimazaki

По ее словам, от пищи, богатой трансжирами, которые содержатся в фастфуде, заменителях сливочного масла, фритюре на печени появляются рубцы, она хуже выполняет свои функции. Наносят вред и сильно переработанные, рафинированные продукты с высоким содержанием сахара и фруктозы, а также экстремальные диеты, например, с высоким содержанием жиров.

Эндокринолог напомнила, что печень помогает перерабатывать жиры и углеводы, а также выводить токсины. Несмотря на важную функцию, этот орган практически не требует внимания, однако позаботиться о нем все-таки стоит.

Кроме того, врач указала на вред бесконтрольного применения биологическо-активных добавок, из-за чего может развиться лекарственный гепатит.