11 декабря 2022
Общество
Эндокринолог назвала 2 главных фактора здоровья
Медик отметила, что современный ритм жизни порождает бессонницу и из-за этого возникают большие проблемы со здоровьем. Может появиться хроническая усталость, гормональные сбои, снижение либидо и ухудшение умственных способностей.
Но с помощью хорошего сна и минимизации стресса всего этого можно избежать. К тому же медик посоветовала принимать магний, глицин и валериану.
Ранее в Минздраве России рассказали, зачем необходима диспансеризация.
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:25
Кем изменен (имя):
(n.matveeva) Наталья Матвеева
Активность:
Y