13 августа 2024
Общество
Эксперты рассказали о самых полезных свойствах голубики
Голубика - небольшой кустарник с круглыми плодами синего цвета с сизым налетом. Растет в разных регионах с умеренно холодным климатом: в России, Исландии, Великобритании, Югославии, Монголии и Японии.
В нашей стране ягоды раньше называли "пьяникой" или "дурникой", потому что во время ее сбора на болотах люди испытывали сильное головокружение.
Как выяснилось позже, ощущение возникало из-за запаха багульника болотного, растущего в таких местностях.
Голубика помогает сохранить свежесть кожи и замедлить процессы старения. Благодаря полезным элементам улучшается память и работа головного мозга.
Люди, часто употребляющие эти ягоды, по мнению исследователей, уменьшают риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, сообщает портал "Здоровое-питание.рф".
К тому же она способствует улучшению иммунитета и здоровья волос.
Ранее мы писали, что нужно добавлять в чай для укрепления организма.
Материалы по теме:
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе вишни / В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать сладкую клубнику / Врач советует некоторым людям есть клубнику вместо черешни
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
13.08.2024 11:37:32
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y