10 февраля 2024
Общество
Эксперты рассказали о пользе и вреде пиццы
Пицца полезна тем, что углеводы и белки в ней - источники энергии для организма. При этом овощная еще богата витаминами и минералами, а сырная - кальцием, который нужен для поддержания здоровых костей и мышц.
Специалисты предупредили, что слишком много пиццы есть нельзя, так как переизбыток вреден для здоровья сердца, повышает давление и приводит к проблемам с почками.
Кроме того, есть высококалорийная пицца, когда в ее составе много масла и мяса. А в магазинные варианты кладут вредные для здоровья пищевые добавки.
В Роспотребнадзоре советуют выбирать пиццу из тонкого теста, где поменьше сыра и побольше овощей. Если не переедать, то это блюдо не навредит организму.
А недавно эксперты назвали 5 правил здорового рациона для студента.
Материалы по теме:
Пицца, драники, оладьи: готовим без муки / День гражданской авиации и День рождения волейбола отмечают в России 9 февраля / Когда еда калечит: какие продукты не стоит давать детям
Теги:
/
Дата изменения:
19.09.2024 18:15:23
Кем изменен (имя):
(vikusha13) Виктория Новикова
Активность:
Y