sovainfo.ru

Эксперты рассказали, какая еда поможет при отеках

В Роспотребнадзоре отметили, что причин отеков довольно много. Однако не всегда следует прибегать к лекарственным препаратам. Иногда достаточно включить в рацион нужные продукты. 

Эксперты рассказали, какая еда поможет при отеках Фото: Unsplash

Специалисты рекомендуют в таких случаях есть апельсины. Они богаты витамином С, который помогает укрепить стенки сосудов и не дает появляться отекам. 

Цитрус можно заменить ягодами. К примеру, малина обладает потогонным эффектом. 

Также от отеков поможет избавиться зеленый чай. 

А недавно врач-кардиолог рассказал о профилактике и причинах этого недуга. 


поделиться: