Еще больше пользы для организма добавят различные натуральные ингредиенты, сообщает istochnik.online.
Заваренные вместе с чаем ягоды облепихи придадут тонизирующий эффект и нормализуют работу ЖКТ. Они содержат витамины С, Е, К, РР и группы В, железо, марганец и органические кислоты.
Лимон способен облегчить симптомы вирусных заболеваний, так как этот цитрусовый фрукт богат витамином C.
Чабрец насыщен эфирными маслами. При его употреблении улучшается настроение. Он также используется для лечения простуды.
Польза мяты для организма обусловлена значительным содержанием в ней ментола. За счет этого компонента она способна убирать усталость, снимать напряжение и успокаивать.
Вещества, входящие в состав имбиря, поддерживают иммунитет, повышают защитные силы организма, благотворно влияют на работу нервной системы, ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Ранее мы рассказывали, с каких напитков лучше всего начинать рабочий день.
