Однако специалисты предупреждают, что давать такое "шампанское" детям нежелательно (к тому же оно вряд ли полезно и для взрослых). Существует несколько причин, связанных главным образом с составом продукта, пишет портал "Здоровое-питание.рф".
Высокая калорийность
Продукт насыщен сахаром, поэтому является очень калорийным. Регулярное потребление таких напитков увеличивает вероятность развития ожирения у ребёнка, что впоследствии может привести к диабету и другим серьёзным заболеваниям (например, болезням сердца, гипертонии, хроническим почечным недугам и некоторым видам рака).
Газы
Как и другие сладкие газированные напитки, детское "шампанское" содержит большое количество углекислоты, что плохо сказывается на работе ЖКТ, вызывая вздутие живота и отрыжку даже у здоровых ребят. Для детей с проблемами пищеварения такие напитки категорически противопоказаны. Лимонная кислота, присутствующая в составе, тоже не лучшим образом влияет на желудок.
Консерванты
В таких напитках часто содержатся вредные консервирующие добавки, такие как сорбат калия (E202) или бензоат натрия (E211, придающий пену), способные провоцировать аллергии и подавлять активность полезной микрофлоры кишечника. Эти вещества строго запрещены для использования в продуктах питания для детей младше трёх лет.
Искусственные ароматизаторы
Хотя в идеальном варианте напиток должен содержать натуральный фруктовый сок, на практике производители зачастую указывают на упаковке завышенные данные о его содержании (чаще всего яблочного, поскольку он дешевле остальных). При этом напиток может называться клубничным или земляничным благодаря использованию искусственных ароматизаторов. Они могут спровоцировать немедленную аллергию, дерматиты или оказывать негативное воздействие спустя некоторое время, снижая иммунитет и защитные функции организма.
Психологическое привыкание к нездоровым напиткам
Несмотря на отсутствие этанола в детском "шампанском", многие психологи считают, что само ощущение употребления похожего на взрослый алкогольный напиток создаёт у ребёнка положительное восприятие спиртного, что может повлиять на его отношение к настоящим алкогольным напиткам в будущем. Это своего рода скрытая реклама, воздействующая на подсознание. Лучше избегать подобных ассоциаций.
Альтернативы
Отличными заменителями детского "шампанского" станут домашние напитки: компоты, морсы, свежевыжатые соки и смузи. Они гораздо вкуснее и полезнее, так как содержат витамины и минералы, необходимые ребёнку, особенно зимой, когда свежих фруктов меньше.
Ранее самарский врач рассказал о правильном питании в новогодние праздники.
30.12.2024 | 10:06