20 мая 2024
Общество
Эксперт рассказал, на что может указывать детская вялость и раздражительность
Среди симптомов: капризность и вялость, раздражительность и плохая успеваемость, а также снижение аппетита, веса и головная боль.
Появляются такие признаки обычно после каникул или выходных прямо перед началом рабочего процесса и продолжаются в течение двух дней.
Причиной такого состояния эксперт называет стресс и психоэмоциональное напряжение, которые затем приводят к ослаблению иммунитета и обострению заболеваний. Поэтому на фоне вышеуказанных симптомов поднимается температура.
Чтобы этого избежать, нужно выполнять ряд рекомендаций. Во-первых, необходимо прислушиваться к жалобам ребенка, а в случае плохих оценок - не ругать, а постараться помочь.
Во-вторых, при развитии особо острых конфликтов нужно обязательно обратиться к психологу, а не пытаться решить все самостоятельно, это может лишь ухудшить ситуацию.
И в-третьих, хотя бы один день в неделю ребенок должен быть посвящен себе и любимым занятиям.
Кроме того, Кулова подчеркивает важность соблюдения распорядка дня и полноценного питания, сообщает vremyan.ru.
Ранее сомнолог рассказал, как легко вставать без будильника.
Материалы по теме:
Эксперт назвал истинные причины опозданий и рассказал, что с этим делать / Врачи назвали 5 правил, помогающих найти баланс между работой и отдыхом / Как вернуться к работе после длинных выходных: мнение эксперта
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
20.05.2024 19:49:16
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y