2 июня 2025
Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы.
Как данный вид спорта влияет на работу мышц? Можно ли при головных болях отправляться в воду? И когда точно не стоит проверять свой организм на прочность? Об этом рассказала руководитель управления организации первичной медико-санитарной помощи и профилактики заболеваний министерства здравоохранения Самарской области Элла Малютина. Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).
Материалы по теме: Врачи рассказали о самом полезном виде спорта для пожилых / Около 6 000 пожилых жителей Самарской области ежегодно занимаются в группах активного долголетия / Сразу две самарские инициативы стали победителями пятого всероссийского отбора лучших практик активного долголетия
Теги: / / / / / /
Дата изменения: 02.06.2025 12:32:11
Кем изменен (имя): (corrector5) Анна Смирнова
Активность: Y