2 июня 2024
Общество
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день
При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать.
По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том числе пальмовое масло. Если есть много таких ингредиентов, то это приведет к заболеваниям сердца и сосудов. Нужно обязательно читать состав и выбирать лакомство с натуральными компонентами.
При проблемах с желудком и органами пищеварения сахар, жир и холод могут привести к спазмам и другим проблемам. Особенно, если есть мороженое быстро. Кроме того, холодная пища быстро покидает желудок, что создает нагрузку на органы ЖКТ, пишет
РИА Новости.
А недавно эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду.
Материалы по теме:
Эксперт объяснил, как питаться в жаркую погоду / Эксперты: трансжиры наносят организму непоправимый вред / Роспотребнадзор: мороженое помогает от депрессии и боли в горле
Дата изменения:
16.09.2024 19:47:59
Кем изменен (имя):
(login24112) Татьяна Мурзинова
Активность:
Y