29 мая 2023
Так, мед с лимоном в воде – лишний сахар. Ингредиенты лучше заменить на рисовый сироп. Вместе с тем чай и кофе стимулируют выработку кортизола, так называемого гормона стресса, а еще вызывают повышенную кислотность в желудке. Фрукты с утра перевариваются слишком быстро, тем самым вызывают повышенный аппетит. Лучше отдать предпочтение белковым продуктам, пишет РИА ФАН со ссылкой на издание The Indian Express. Ранее диетологи рассказали, почему нельзя съедать больше 300 граммов черешни в день.
Материалы по теме: Диетолог опровергла распространенный миф об овощах и фруктах / Диетолог назвал 7 основных причин включить минтай в рацион / Польза и вред тунца: мнение диетолога
Фото(множ): Загрузить
Дата изменения: 15.10.2023 14:37:49
Кем изменен (имя): (anna.korotchenkova) Анна Коротченкова
Активность: Y