По словам доктора, лучшее время для купания - с 8:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00. При этом не следует плавать на сытый желудок – после приема пищи должно пройти час-полтора. Не стоит заплывать далеко от берега, а входить в воду стоит аккуратно.
- Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно если не уверены в своих силах. Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде, - рассказал Алексей Кузин в интервью ulpressa.ru
Врач советует ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники. А также при совместном отдыхе стоит следить за играми детей даже на мелководье, потому что они могут упасть и захлебнуться.
- Глубины нескольких десятков сантиметров вполне достаточно для того, чтобы случилась трагедия. Среди тех, кто тонет в ваннах (и даже в лужах), большую часть составляют маленькие дети.
Не стоит полагаться и на надувные жилеты и круги. Часто дети просто-напросто выпадают из них, а иногда вместе с ними переворачиваются в воде вниз головой. Кузин отмечает, что примерно две трети несчастных случаев на воде с детьми происходит, когда взрослые хоть ненадолго перестают за ними наблюдать.
Также доктор советует купаться исключительно в специально оборудованных местах. В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина до 2 м, нет сильного течения и водоворотов. Опасно прыгать с мостов, плотов, пристаней и других сооружений: под водой могут быть сваи, рельсы, камни, арматура и прочее.
По последним данным сотрудников МЧС, в Самарской области с начала купального сезона произошло 29 происшествий, погибли 16 человек, в том числе двое детей.
