2 октября 2025
Общество
Чтобы не устать: как распределить задачи в шестидневную рабочую неделю в октябре
Важно разделить период на три части.
До 1 ноября нужно постараться завершить текущие дела, а в трудовую субботу - подвести итоги и составить дальнейшие планы. Праздники необходимо полностью посвятить отдыху, а три оставшихся трудовых дня - выполнению легких задач.
Работая в выходные дни, человек не достигнет серьезных успехов, предупреждает эксперт. Ложная продуктивность спровоцирует усталость, которая не исчезнет и 5 ноября.
Чтобы сохранить концентрацию в шестидневку, необходимо чередовать сильную нагрузку с более умеренной, строго соблюдать режим дня и обязательно планировать мини-отдых.
Например, можно работать короткими интенсивными интервалами, а затем немного расслабляться.
Завершать день лучше прогулкой. Она снизит накопившееся напряжение, передает RT.
Напоминаем, шестидневная рабочая неделя ожидает россиян с 27 октября по 1 ноября.
Материалы по теме:
В России утвердили выходные и праздничные дни на 2026 год / Эксперты назвали самый выгодный месяц для отпуска в 2026 году / Более половины самарцев испытывали эмоциональное выгорание на работе
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ /
Дата изменения:
02.10.2025 10:18:16
Кем изменен (имя):
(a.oberemok)
Активность:
Y