30 декабря 2023
Общество
Бизнес-психолог объяснила, почему важно завершить дела перед Новым годом
Специалист подчеркнула, что декабрь всегда сопряжен с большим стрессом. Как правило, в этот месяц увеличивается и количество задач. А долги финансовые и рабочие только ложатся тяжелым грузом.
Чтобы успокоить свою нервную систему, необходимо перед собой поставить несколько задач, которые помогут войти в Новый год без успокоительных.
Прежде всего, необходимо задать себе простой вопрос "Что мне действительно важно успеть?". Благодаря этому можно расставить приоритеты и не растрачивать себя на мелкие проблемы. Лучше всего составить список и распределить очередность задач до 1 января.
Однако, если задач слишком много и вы чувствуете, что не успеваете без ущерба для организма завершить все в срок, нужно просто разрешить себе перенести дедлайны на следующий год, пишет "Российская газета".
А каким обещает быть 2024 год и, почему необходимо заглянуть внутрь себя, мы рассказывали ранее.
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
30.12.2023 16:21:37
Кем изменен (имя):
(n.matveeva) Наталья Матвеева
Активность:
Y