Аллерголог Екатерина Чернышова рассказала, как защитить ребенка от ОРВИ

Защитная реакция у человеческого тела работает всегда, но влиять на ее эффективность могут внешние факторы.

Фото: Анна Коротченкова

Специалист отмечает, что в науке нет такого понятия, как пониженный и повышенный иммунитет. На качестве здоровья в этом случае сказывается только два фактора - активность вирусов и работа различных систем организма. А вот иммунный ответ есть всегда, но разного качества.

Например, дети дошкольного возраста могут болеть до 10-12 раз в год. Важно учитывать, как проходят эти простуды.

- Вирусные инфекции должны протекать достаточно легко. При отсутствии негативных факторов ребенок выздоравливает в течение пяти-семи дней. Если болезни тянутся дольше, чем 2-3 недели, а в каждую вирусную инфекцию приходится использовать антибактериальные препараты, то это яркий звоночек маме, что пора обратиться к иммунологу, - отмечает Екатерина Чернышова.

Укреплять здоровье врач советует здоровым образом жизни. Чтобы дети тоже хотели правильно питаться и заниматься физкультурой, их родители должны подавать положительный пример, считает специалист.

Второй момент в профилактике - это соблюдение питьевого режима. В день необходимо выпивать не менее 30 миллилитров на килограмм веса, отдавая предпочтение чистой воде, передает слова врача портал "Тульская служба новостей".

Факторами для частых болезней у детей иммунолог также считает недосыпание, стресс и пассивное курение.

Ранее мы писали, что в России два человека заболели новым видом коронавируса.