В ночь на понедельник геомагнитная активность будет довольно низкой - 2-3 балла. В полдень возмущения тоже будут небольшими. Мощность магнитных бурь составит около 1-2 баллов. К 19:00 активность начнет повышается и к 22:00 составит 4 балла.
Пик геомагнитной активности придется в ночь на 23 января. Так, с 1:00 ночи до 7:00 утра индекс составит 5 баллов. В течение дня магнитная буря ослабнет до 1 балла.
Считается, что в это время у людей может болеть голова, метеочувствительные жители региона будут ощущать головокружение, бессонницу, рассеянность, тревожность и быструю утомляемость. А люди с хроническими заболеваниями - в зоне риска.
В такие дни важно высыпаться, почаще выходить на свежий воздух, принимать лекарства при ухудшении состояния и меньше стрессовать. Более подробные рекомендации ранее перечислил врач.
