Кокосовое печенье: рецепт из 4 ингредиентов без сахара

Для тех, кто следит за фигурой и в целом за здоровьем, предлагаем вариант невероятно простого в приготовлении (но по вкусу даже лучше магазинного) печенья из кокосовой стружки. Без сахара, масла и прочих неполезностей.

9F1406AE-9AB3-4675-A044-46785B32EBF8.jpeg

Итак, нам понадобится, как ясно следует из заголовка, всего 4 ингредиента: 

  • 2 яйца
  • 100 г кокосовой стружки
  • 1 столовая ложка рисовой муки (вообще можно использовать абсолютно любую)
  • сахарозаменитель - тут по вкусу

Далее - все просто: смешать. 

Что касается яиц, то в оригинальном рецепте (найденном где-то на просторах интернета) от них нужны только белки. Их необходимо взбить в крепкую пену и потом аккуратно (как это обычное делается с подобной массой) ввести в остальную смесь. 

Но мы не стали заморачиваться и просто их взбили вместе с желтками. Как оказалось, это пошло печеньками только на пользу. 

К тому моменту, как будущее лакомство сформировано в шарики и уложено на противень с пекарской бумагой, духовка должна быть разогрета до 180 градусов.

Отправляем на 20 минут. И все! Ароматное, рассыпчатое, но в то же время сочное (с эффектом кокосовой мякоти) печенье готово! Наслаждайтесь! 

1BF79694-CAA5-446C-9CA8-D8047C19AEE9.jpeg



поделиться: