Жителям Самарской области рассказали, сколько сладкого из новогодних подарков следует есть детям
В Роспотребнадзоре Самарской области дали наставления о том, какие сладкие новогодние подарки лучше выбирать детям и сколько можно съесть таких угощений.
Фото: unsplash.cоm
Специалисты надзорного ведомства отмечают, что в первую очередь нужно обратить внимание на упаковку: изучить информацию на этикетке, проверить прочность - сладости должны быть хорошо защищены от внешних воздействий.
- При выборе подарка предпочтение следует отдавать кондитерским изделиям с минимальным содержанием пищевых добавок, таким как зефир, пастила, мармелад, кондитерские батончики, ирис тираженный, - отмечают в Роспотребнадзоре.
Также эксперты подчеркивают, что рациональное питание детей определяет суточную дозу кондитерских изделий из расчета - не более 20 граммов. А сахара в целом - не более 50 граммов.
Конечно, в новогодние праздники это число возрастает, но и не стоит забывать, что избыточное количество сладостей может привести к расстройству ЖКТ.
Напомним, до 16 декабря работает бесплатная горячая линия, где можно задать вопросы о выборе подарков любого вида.