Выводит все лишнее: можно ли похудеть в бане
Наталья Матвеева /
Врач-эндокринолог Галина Смирнова рассказала, является ли мифом мнение, что частые походы в баню помогают похудеть.
Фото: unsplash.com
Медик подчеркнула, что лечение теплом - древнейший способ оздоровления. Однако он полезен совсем другими свойствами, нежели ему приписывают.
Похудение с помощью бани - миф. Эндокринолог подчеркивает: снижение веса после посещения парной связано с потерей жидкости, которая всегда быстро восполняется.
Главная ценность бани - детокс. Именно в парилке выводятся все шлаки через кожу. А также тренируется сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы, сообщает "РГ".
Вредные банные привычки ранее были перечислены в материале Sovainfo.ru.