Вредит здоровью и вызывает сонливость: специалист назвал вредные свойства растворимого кофе
Артем Элекин /
Напиток только на 15 % состоит из натуральных ингредиентов. Оставшаяся часть приходится на вкусовые добавки и консерванты.
Фото: Анна Коротченкова (фотобанк sovainfo.ru)
Растворимый кофе не рекомендуют людям с гастритом или язвенной болезнью. Также в нем почти нет бодрящего кофеина. Его заменяют теобромин и кофейная кислота. В связке они вызывают сонливость.
В разговоре с newia.ru диетолог Артур Бернацкий уточнил:
- Вот есть возбудитель – кофеин, а есть подавитель – теобромин. В растворимом кофе практически нет кофеина, но есть теобромин. Люди, которые пьют тот же напиток "три в одном", не тонизируются, а засыпают.
Недавно специалисты назвали натуральные и синтетические заменители сахара. Их рекомендуют использовать в рационе со сниженным содержанием простых углеводов.
А эксперты Роспотребнадзора пояснили, в каких случаях витамины нужно принимать ребенку, а в каких не рекомендуется.