Врач объяснил влияние лапши быстрого приготовления на организм
Артем Элекин /
Продукт можно употреблять раз в месяц. В противном случае человеку грозит повышение уровня глюкозы и холестерина.
Фото: Unsplash.com
Лапшу быстрого приготовления делают из муки и воды. Тесто варят на заводе и обрабатывают горячим паром. Затем продукт сушат в кипящем растительном масле и придают форму брикетов.
В разговоре с Тульской службой новостей диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова уточнила, что частое употребление лапши быстрого приготовления ведет к увеличению углеводов, но снижению белка. Из-за этого уменьшается мышечная и растет жировая масса тела.
Недавно эксперты рассказали, в каких продуктах содержатся главные фитонутриенты.
А самарский педиатр Галина Порецкова дала советы по профилактике ожирения у детей.