В Тольятти организованы бесплатные фитнес-тренировки под открытым небом
Жители Автограда уже не первый год имеют возможность летом заниматься фитнесом под руководством опытных тренеров совершенно бесплатно. Эти тренировки организуют в местных парках в рамках социального проекта "Спортивный город".
Фото: администрация Тольятти
В этом году жители Автозаводского района могут подзарядиться энергией и позитивом, посещая одну из четырех площадок. Так, в Парке Победы на пятачке возле летней эстрады организованы несколько видов групповых занятий. Например, каждый понедельник здесь в 18.30 постигают искусство хатха-йоги, а в 19.30 начинается ZUMBA Party fitness. По средам в 10.00 тут организуют тренировку Make Body, а по субботам в 9.00 - снова хатха-йога. На лыжной базе "нового города" по воскресеньям в 17.00 проводят занятия по кикбоксингу, а в Сквере 50-летия АВТОВАЗа по субботам - тренировки ММА (смешанные боевые искусства). Четвертая площадка находится на бульваре Космонавтов в районе дома № 24. Здесь по понедельникам и средам занимаются воркаутом.
В Центральном районе на площадке возле Спорткомплекса "Акробат" по вторникам в 18.00 проводят функциональную тренировку, а по субботам в 11.00 фитнес-бокс. В Горсад можно приходить также по средам на занятия ZUMBA и по субботам на хатха-йогу. Обе тренировки стартуют в 19.00.
В Комсомольском районе занятия проходят также на двух площадках. Первая – Парк Комсомольского района. По понедельникам здесь в 10.00 - гимнастика цигун, а в 19.00 - хатха-йога. По вторникам - ZUMBA в 19.00, а по средам в это же время - кундалини-йога. В четверг можно прийти в 9.00 на гимнастику цигун в лесопарк, расположенный за Городской больницей № 4, в то место, где установлены турники.