В Самаре в восьмой раз прошел традиционный лыжный марафон

Программа "Сокольих гор", включенных в престижную серию марафонов Russialoppet, состояла из нескольких соревнований на разных дистанциях. В качестве разминки была ночная гонка на 5 и 10 км свободным стилем. В ней победили самарцы Кирилл Ледяев и Ирина Павлова. Самым массовым стартом стал 50-километровый марафон свободным стилем. В нем принял участие 261 лыжник. До финиша дошли 254. В абсолютном зачете самым быстрым оказался Максим Черезов из Ярославской области (2 часа 21 минута 24,79 секунды). На пять секунд от него отстал Иван Кустов из Сахалинской области. Третье место занял москвич Алексей Барышников. Среди лыжников Самарской области лучший результат показал житель села Кошки Александр Элекин, занявший шестое место.

На следующий день прошли гонки классическим стилем. На дистанции 30 км вновь не было равных Черезову. Он финишировал через 1 час 32 минуты 41,95 секунды.

- После успешного прохождения 50 километров сил оставалось еще достаточно, - рассказал победитель. - Решил перед гонкой классическим ходом даже не наносить специальную мазь на лыжи. Правда, пришлось преодолевать частые подъемы "на руках". Но выдержал и выиграл.

Вторым "тридцатку" пробежал один из сильнейших в прошлом лыжников губернии Дмитрий Афанасьев.

- Сейчас тренируюсь изредка, поэтому остался доволен результатом - 1 час 33 минуты 48,62 секунды, - сказал он. - Я лидировал примерно половину дистанции. Максим Черезов все это время бежал немного позади. На подъемах у меня лыжи лучше держали, а у него без смазки проскальзывали. Но на равнине Максим вырвался вперед.

Третье место занял 20-летний лыжник из Бузулука Оренбургской области Артем Тур. От 40-летнего Афанасьева он отстал на две минуты. Среди участников классической гонки было немало тех, кто накануне успешно преодолел дистанцию свободным ходом. Один из них - 66-летний самарец Александр Кузин.

- За два дня пробежал на лыжах 35 километров - 20 "коньком" и 15 "классикой", - рассказал он. - И самочувствие отличное! Спортом регулярно начал заниматься в 60 лет - сразу с выходом на пенсию. Летом - бег, зимой - лыжи. Постройнел и не болею.

Впечатлениями от гонки с нами поделился еще один житель Самары - Сергей Васильев:

- Недавно я отметил 50 лет. На марафоне "Сокольи горы" мне достался стартовый номер 50. И я смог пробежать дистанцию 50 километров свободным стилем. При этом ни с кем не соревновался, ни за кем не гнался. Шел в своем темпе. Два первых круга по пять километров дались непросто из-за жесткой лыжни. Потом втянулся. Почувствовал, что готов еще кружок пройти. В итоге доволен собой.

Бывший член сборной России по лыжным гонкам, обладатель Кубка России и призер чемпионата страны Игорь Усачев отметил, что для многих лыжный марафон ассоциируется с очень тяжелым состязанием:

- Мол, надо вытерпеть гонку, бороться в первую очередь с собой. Но если участник правильно оценил свою физическую форму и верно выбрал дистанцию, то он получит только удовольствие от забега. Марафонов впереди еще немало. Например, тольяттинский пройдет 6 марта. Новичкам не советую сразу заявляться на 30 или 50 километров. Можно начать с забега на 5 или 10 километров.

Преодолев эти дистанции и продолжая регулярно тренироваться, можно постепенно увеличивать расстояние. И тогда вы каждый год с нетерпением будете ждать новых стартов.

АНАТОЛИЙ ТАРАСОВ, пенсионер, участник марафона "Сокольи горы":

- Приехал на соревнования из города Кременки Калужской области. В первый день пробежал 50 километров "коньком", во второй - 15 километров "классикой". Я живу один и могу изредка позволить себе такие поездки. Мне 72 года, ставить лыжи в угол не собираюсь. Только наращиваю темп. Начинал с пробежек и забегов, сейчас участвую в марафонах.