В Самаре 2 сентября пройдет городской фестиваль фитнеса
В субботу, 2 сентября, с 14:00 до 20:00 на Первомайском спуске второй очереди набережной Волги состоится Самарский фестиваль фитнеса (0+). Жителей и гостей города приглашают на бесплатные тренировки.
Фото: unsplash.com
10 фитнес-клубов из областного центра проведут бесплатные тренировки и расскажут о своей работе всем заинтересованным.
Все желающие получат рекомендации по тренировкам, питанию и фитнес-программам. Каждый сможет попробовать свои силы в соревнованиях, конкурсах, поучаствовать в мастер-классах, открытых уроках и презентациях от фитнес-тренеров Самары.
Детей ждут на мастер-классы по плетению браслетов, на прохождение полосы препятствий и на занятие по катанию на роликах.
Для взрослых будет работать площадка для любителей йоги, где проведут четыре практических сессии. Пройдут занятия по тайскому боксу, пляжному футболу, теннису и волейболу. Гвоздь программы в 18:00 - массовый урок по зумбе. Зумба на испанском сленге означает "веселье в движении". Эта фитнес-программа набирает популярность во всем мире.