В Роспотребнадзоре рассказали, каких правил гигиены должен придерживаться ребенок
Это необходимо для защиты от вирусов и формирования здоровых привычек.
Фото: unsplash.com
Множество инфекций передаются контактно-бытовым способом, то есть после того, как человек потрогал загрязненный предмет, а затем, например, потер глаза. Чтобы оградить себя и малыша от болезней, важно соблюдать правила гигиены.
В основе - регулярное и правильное мытье рук. Это нужно делать после улицы, перед едой и после посещения уборной, притом тщательно, с мылом, не менее 20-30 секунд.
Важно объяснить ребенку, что пить следует только из своей чашки или бутылки для воды. Не стоит передавать стакан "по кругу" или делиться своей посудой. Кроме того, нельзя пить из-под крана, лучше носить с собой емкость с чистой водой.
Нужно объяснить малышу, как действовать при чихании или кашле. Лицо нужно прикрывать салфеткой, а при подозрении на вирус - остаться дома и исключить контакты с друзьями.
Также не стоит меняться с приятелями одеждой и шапками, использовать чужие расчески или предметы косметики.
Ранее аллерголог рассказал, как часто надо менять зубную щетку и стирать полотенца.