В Роспотребнадзоре рассказали, как следует смотреть телевизор детям
Малышам до 2 лет вообще это делать не рекомендуется.
Роспотребнадзор напомнил россиянам, что долгий просмотр телевизора отрицательно влияет не только на зрение, но и на осанку, нервную систему и даже может способствовать повышению артериального давления. Это происходит из-за электромагнитного поля телевизора.
Так, в ведомстве уточняют, что малышам до двух лет противопоказаны такие развлечения. Запрет стоит ввести для детей с нарушениями нервной системы и психического развития, а также тем, у кого есть серьёзные заболевания глаз.
Дошкольникам (от 3 до 7 лет) допускается смотреть ТВ лишь до 30 минут в день суммарно, младшим школьникам - до 50-ти, ребятам в возрасте от 11 до 18 лет - до 3 часов.
При этом нужно соблюдать определенные правила. Например, расстояние от глаз до экрана должно быть не меньше 3 метров. Не рекомендуется смотреть телевизор сбоку или в неудобной позе. О перекусах во время просмотров тоже стоит позабыть. Особое внимание необходимо обратить на освещение: в комнате должно быть не слишком светло или темно.