В региональном Роспотребнадзоре рассказали, какие конфеты полезны
Эксперты поделились подробностями о шоколадных сладостях.
Фото: Unsplash
По их словам, в конфетах содержится глюкоза, которая является питательным веществом для мозга. Благодаря ей у человека поднимается настроение и появляются силы.
Более полезны шоколадные с высоким содержанием какао. В их составе есть антиоксиданты — они предохраняют сосуды и замедляют старение, а таже магний, успокаивающий нервную систему.
Однако специалисты Роспотребнадзора предупреждают, что во многие конфеты добавляют красители и ароматизаторы. Они могут вызвать аллергию и раздражение желудка.
Эксперты советуют покупать сладости в магазинах. Но перед этим нужно ознакомиться с составом, сроком годности, условиями хранения и производителем.