В Кинеле люди серебряного возраста осваивают асаны йоги
Поза горы, воина или дерева - эти и другие асаны йоги второй год осваивают участники группы активного долголетия. Занятия проходят в комплексном Центре соцобслуживания населения города Кинеля.
В Кинельском центре соцобслуживания населения уже второй год люди серебряного возраста приобщаются к йоге. Ловят дзен и познают его тонкости десять участниц группы: самой юной - 63, самой взрослой - 80 лет. Занятия проводит опытный инструктор.
В 2021 году участниками групп активного долголетия в Самарской области стали более 5 000 пожилых людей. С начала этого года - почти 1500 человек. Поддержка активной и здоровой жизни, в том числе представителей старшего поколения - важная часть реализации нацпроекта "Демография", инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В том, что йога не имеет возрастных ограничений, убедились и наши корреспонденты.