Украшенная елка и имбирное печенье помогут сохранить новогоднее настроение работающим в праздники
Психологи дали несколько советов, которые помогут сохранить ощущение праздника тем, кто проводит январские выходные на работе.
Фото: sovainfo.ru
В новогодние праздники, как правило, трудятся представители самых важных профессий. Психолог Надежда Шевченко советует не забывать о том, что ваша работа имеет высокую значимость. Помните и о финансовой мотивации: на заработанные деньги можно отлично провести время с семьей и близкими людьми.
Надежда Шевченко рекомендует украсить рабочее место новогодними атрибутами, если это возможно, включить фоном музыку для поднятия настроения. А доцент кафедры психологии управления факультета "социальная психология" МГППУ, кандидат психологических наук Станислав Никулин советует радовать себя приятными мелочами. Например, имбирным печеньем.
Психологи рассказали, что у тех, кто работает в январские выходные, будут отсутствовать послепраздничная депрессия и сбитый режим дня. А после новогодних каникул сохранятся хорошее, бодрое состояние, способность качественно решать задачи.
Надежда Шевченко в разговоре с RT отметила:
- Это все возможно для тех людей, которые будут работать в январские выходные, поэтому уровень депрессии среди них, думаю, будет равен нулю. И когда случится запланированный отпуск, можно будет качественно отдохнуть.
А каким будет 2024 год с астрологической точки зрения, мы писали ранее.