Тесная обувь и серьги могут стать причиной переохлаждения
Российский медик рассказала, как можно уберечь себя от переохлаждения в зимние морозы и почему курить в холода опасно.
Фото: sovainfo.ru
Директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины, академик РАН Оксана Драпкина рассказала, что одеваться тепло в холода недостаточно. Лучше в такие периоды использовать многослойность в одежде, чтобы мороз не добрался до тела. Желательно, чтобы верхний слой был непромокаемым. Не стоит забывать про варежки и шапку. Переохлаждение начинается именно с конечностей.
Тесная обувь и отсутствие стельки тоже способствуют обморожению. Имеет смысл обработать обувь водоотталкивающими средствами - из-за обработки реагентами слякоть на городских улицах сохраняется даже в морозы.
Курение во время пониженных температур ухудшает кровообращение, и конечности становятся более уязвимыми перед холодом. Такую же злую шутку может сыграть и алкоголь. Он создает лишь временное ощущение тепла, а на самом деле способствует дополнительной его потере.
Любой металл быстро остывает и может травмировать кожу. Поэтому от колец и сережек лучше отказаться, пишет "Российская газета".
Что делать, если обморожение все же случилось, мы рассказывали здесь.
Напомним, в ближайшие дни в Поволжье ожидается аномально холодная погода.