Советы психолога: как школьникам и родителям справиться со стрессом перед ЕГЭ

У будущих выпускников сейчас свои заботы - совсем скоро стартует период госэкзаменов. А это значит, что тревожность и волнение испытают не только учащиеся, но и их близкие. Как подготовить семью к такому ответственному моменту, жителям Самарской области рассказала психолог Елена Строганова.

Почему так важно разделить родительский стресс и тревогу ребенка? Правда ли, что человек в период серьезных переживаний может стать глупее? Какие практики помогают быстро вернуться в нормальное эмоциональное состояние? Ответы - в видео телеканала "Губерния" (12+).

Материал по теме

Полная версия