Сердечно-сосудистые катастрофы: к чему приводит употребление алкоголя

Ухудшение здоровья может произойти как во время употребления алкоголя, так и после. Человек почувствует резкую слабость, одышку и учащенное сердцебиение. 
 
В Министерстве здравоохранения России по Самарской области уточнили: 

- Сужая артерии, алкоголь приводит к гипертоническому кризу, разрыву атеросклеротической бляшки и как следствие - к инфаркту миокарда. В группу риска входят прежде всего пациенты, страдающие артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца. 

Однако такой вред наносят не только спиртные напитки, но и сигареты. 
 
Чтобы обезопасить свой организм, необходимо регулярно заниматься физической культурой, больше гулять и помнить о важности сна. И конечно же, отказаться от алкоголя и курения. 
 
О том, как сделать простую гимнастику для сохранения здоровья прямо на рабочем месте, мы рассказывали здесь.