Самарцев обучают "ходьбе русских странников"

Необычный подход к традиционным нагрузкам. Самарцам рассказали о секретной методике оздоровления, основы которой взяты у старообрядцев. 

Как в физкультуре применяется принцип маятника? И что такое "ходьба русских странников"? Узнал наш корреспондент.