Врач рассказал самарцам, что происходит с сердцем во время кардиотренировок
Николай Гришечкин /
Как отмечают медики, зимой нагрузка на сердце увеличивается в разы. А быть особенно внимательными к своему здоровью в холодное время года нужно тем, у кого уже есть сердечно-сосудистые заболевания, а также людям старше 40 лет.
Помогут ли кардионагрузки (бег, ходьба, йога) "натренировать" сердце? Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов. Подробности - в видео.