Самарский врач рассказал, что алкоголь усугубляет стресс
Врач-психиатр-нарколог высшей категории, кандидат медицинских наук Сергей Царев развеял миф о том, что алкоголь снимает стресс. Эксперт уверяет, крепкие напитки лишь усугубляют нервное напряжение.
Фото: unsplash
Доктор отмечает, что употребление алкоголя в период сильного эмоционального напряжения способствует увеличению стрессовых гормонов. А это приводит к дисфункции различных систем и органов, развитию хронических патологий, депрессии, повышению артериального давления, ожирению и другим неблагоприятным последствиям.
Спиртные напитки влияют на нервную систему и создают лишь иллюзию душевного комфорта. Но как только алкоголь выходит из организма, это ощущение пропадает и ухудшается состояние как эмоциональное, так и физическое.
- Этанол снижает активность защитных механизмов, истощает резервы организма, и усугубляет тем самым стресс. Алкоголь ухудшает способность адаптироваться к хроническому стрессу. Необходимо отказаться от алкоголя, и лечить стресс с помощью медицинских специалистов, - заключил врач.
Ранее жители областной столицы рассказали, как возвращаются к трудовым будням и справляются со стрессом после праздников.