Самарским школьникам рассказали, как в начале года не заразиться инфекцией

Каждый год в начале учебы многие дети заражаются острыми кишечными, энтеровирусными, острыми респираторными вирусными инфекциями или педикулезом. 

Зараза быстро проникает в организм через слизистую воздушно-капельным или контактно-бытовым путем. Чтобы это предотвратить, нужно соблюдать простые правила. 

В первую очередь важно мыть руки с мылом после улицы, перед едой, после посещения туалетной комнаты. А также следить за чистотой ногтей. 

Не стоит давать свою чашку или бутылку другому человеку, а также пить из чужих емкостей. Это касается и столовых приборов. 

Кроме того, нежелательно пить из-под крана. Лучше всего всегда носить в рюкзаке бутылку с чистой питьевой водой. 

При чихании или кашле важно прикрыть нос салфеткой или платком. А с людьми с признаками заболевания не рекомендуется находиться слишком близко. 

Шапки, шарфы, расчески и другие личные вещи лучше всего носить только свои, не обмениваясь с другими детьми. 

Если зараза все же настигла, нужно лечиться дома, а не идти в школу. Кроме того, ученику стоит класть в рюкзак одноразовые носовые платки и влажные салфетки. 

А недавно в Роспотребнадзоре рассказали, каким должно быть питание первоклассника.