Самарские врачи рассказали, как нужно готовится к восхождению на Эльбрус

По словам врача-кардиохирурга Кирилла Михайлова, он любит спорт и с 2018 года активно катается на горных лыжах. Он поделился:

– Появилась идея покорить западную вершину великой горы. Этой зимой меня поддержали коллеги, у нас сформировалась группа из шести человек. Мы решили основательно подготовиться и осуществить свою мечту.

В марте специалисты начали тренироваться. Например, врач-кардиохирург Андрей Крюков перед восхождением 3-4 раза в неделю бегал, делал зарядку, катался на лыжероллерах. В июне врачи взяли отпуск и отправились в горы, где на разных высотах осуществляли акклиматизационные тренировочные походы.

– При недостатке кислорода все физические нагрузки даются намного сложнее. Это было настолько тяжело, что трое из команды оценили свои силы и отказались от дальнейшего восхождения, - поделился Михайлов.

В среду, 14 июня в 2 часа ночи началось наше восхождение на западную вершину Эльбруса. По дороге были метель и буран, температура понизилась до -20 градусов. Некоторые переходы по отвесным скалам казались просто невозможными.

– Уже в 9 утра мы были на вершине! 5642 метра – это высота западной вершины Эльбруса. Там нас встретило яркое солнце, эмоции просто зашкаливали! Последние метры, шаги к своей мечте — это незабываемо, – делятся самарский медик.

Эльбрус покорили все три самарских врача: врачи-кардиохирурги Андрей Крюков, Кирилл Михайлов и врач-анестезиолог-реаниматолог Сергей Кодяков.

– Я установил на вершине Эльбруса маленький белый флаг, который сделала моя дочка. И показал своему сыну, который занимается единоборствами, что сдаваться никогда нельзя. Только упорство, желание и усердный труд помогут довести начатое дело до конца, – рассказывает врач-кардиохирург.

Он отмечает, что без здорового сердца, крепких легких, правильного режима, регулярного контроля состояния своего здоровья этот поход был бы невозможен.

– Как кардиохирург, я призываю всех - занимайтесь спортом, живите активной жизнью и реализуйте свои мечты, - подчеркнул Михайлов.

Врач-кардиохирург Андрей Крюков, также советует вести здоровый образ жизни, обязательно делать зарядку по утрам и свободное время посвящать физической активности.

Сейчас врачи вернулись на рабочие места и помогают пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты кардиохирургического отделения № 11 выполняют в год около 500 различных сложных операций на сердце и крупных сосудах.

Недавно спасатели эвакуировали с Эльбруса туриста, которому стало плохо. Оказалось, что у молодого человека была горная болезнь.