Россияне рассказали, как вернуться к работе после праздников
Среди эффективных методов участники опроса назвали восстановление режима сна (28% респондентов), а также общение и встречи с коллегами (14%).
Фото: Екатерина Ершова (фотобанк "Волжской коммуны")
Дополнительно россияне переходят к здоровому питанию (13%) и расписывают задачи (12%), убираются дома или на рабочем месте, занимаются спортом (по 11%). Также помогает сокращение трудового времени в первые после праздников рабочие дни.
Специалисты "Авито Работы" рассказали RT:
- Для некоторых респондентов лучшей мотивацией к работе становится покупка новых вещей: от ежедневника до делового костюма (4%), использование психических упражнений (4%), а также просмотр мотивационных видео или чтение книг о продуктивности (4%).
9% респондентов убирают новогодние украшения, еще 7% - просматривают почту и пропущенные сообщения.
В целом, 62% россиян используют проверенные методы возвращения к работе. Для 39% оно проходит без серьезных проблем.
Ранее самарцы объяснили, как борются со стрессом после новогодних выходных. Не испытывает его только один из трех работающих жителей регионального центра.
А каждый второй самарец не считает себя суеверным. При этом женщины предрасположены к этому сильнее мужчин.