Ревматолог: при болях в суставах из-за погоды витамины и народные средства не помогут
Ревматолог Надежда Борисова рассказала, как сохранить себя в тонусе при резких перепадах температуры воздуха и когда стоит бежать к врачу.
По мнению врача, ноющие суставы в плохую погоду - не норма. Она отметила:
- Перемена погоды, как правило, сопровождается изменением атмосферного давления. При этом меняется давление в полости сустава и тонус кровеносных сосудов. Если суставы у человека в порядке, то он этих изменений не замечает. Однако когда работа сустава нарушена, здесь и возникают неприятные ощущения, а иногда даже боли. Зачастую на холоде симптомы усугубляются.
Врач рекомендует сходить к врачу, если из-за погоды началась боль в суставах. Симптомы сигнализируют об уже имеющихся заболеваниях суставов. К примеру, остеоартрите или ревматоидном артрите.
Боль облегчить можно, если снять нагрузку с суставов. При переохлаждении - согреться или сходить в теплый душ. Если не помогает, принять препараты группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Однако перед употреблением лекарств важно проконсультироваться с врачом. Подойдут и мази с НПВП, а витамины при таких проблемах малоэффективны, также как и народные средства.
Борисова рекомендует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом и ЛФК, следить за весом и купить ортопедические средства - обувь, трость или наколенники.
Боль в суставах у молодых точно не связана с погодой. Нужно срочно идти к врачу за консультацией, пишет Тульская служба новостей.
А недавно в Роспотребнадзоре назвали продукты для укрепления костей и суставов.