Психолог рассказала, как избавиться от обиды
Наталья Матвеева /
Психолог Александра Миллер рассказала, как избавиться от обиды, которая способна разрушать человека изнутри.
Фото: unsplash.com
По словам психолога, обида - это реакция человека на несправедливо причиненное другим огорчение или оскорбление. Поселившись в душе, она может отравить жизнь своему "хозяину":
- Обида - это яд, который вы пьете в надежде, что отравится кто-то другой. У людей, которые позволяют себе обижаться, больше шансов простить другого за ошибки и несовершенства, - уверена специалист.
С обидой нужно бороться, заявляет психолог. Для этого необходимо признать: человек способен на разные поступки в зависимости от ситуации, в которую поставила его жизнь, и что совершенных людей не существует в природе. При этом не обязательно полюбить этого человека, но нужно признать тот факт, что от поступков других людей вы не становитесь хуже, пишет РИА ФАН.