Психолог рассказал, почему люди не держат своих слов

Когда человек дает обещание, но не сдерживает его, появляются сомнения в его честности и надежности. Психолог объяснила, стоит ли искать им оправдания и продолжать доверять. Она отметила: 

- Иногда "слово дал - слово взял" действительно может характеризовать человека как не очень надежного, а иногда мы соглашаемся прежде, чем понимаем, что нам это не очень удобно. 

По ее словам, есть несколько причин, из-за которых люди не держат слово. Среди них: автоматическое согласие, страх, социальные нормы, просьба не является приоритетной, неумение говорить "нет", переоценка собственных ценностей и возможностей. 

Зачастую игнорирование просьб - форма проявления агрессии. В этом случае человек все помнит, но не делает из-за обиды к товарищу или партнеру. 

Андрияничева считает, что невыполненные обещания приводят к плохим последствиям. Так, если подвести человека, он обязательно сделает свои выводы именно из этой сложившейся ситуации. 

- Выполнение обещаний - важный залог человеческих отношений, поэтому, если мы хотим это общение продолжать, нужно либо выполнять эти обещания, либо объяснять, что случилось, почему у нас не получилось это сделать. Или же сразу уметь говорить "нет". 

Эксперт рекомендует не соглашаться на то, что вам не по душе. Сначала нужно проанализировать, готовы ли вы выполнить просьбу. Если нет, стоит сразу все объяснить и отказаться. 

Однако второй человек должен понимать, что отказ в помощи - это нормально. К этому необходимо относиться корректно и никого не обвинять, пишет Тульская служба новостей.

А недавно самарский психолог Елена Мазанкина рассказала, как отличить плохое настроение от депрессии.