Психолог рассказал, как родителям реагировать на "первые эксперименты" детей
Спокойствие и разговоры – залог успеха.
Фото: Юлия Рубцова (фотобанк "Волжской коммуны")
Клинический психолог Юлия Курачинова рассказала, что желание подростка, например, начать курить связано с попыткой казаться взрослее и завоевать авторитет. В этом вопросе нельзя отрицать и банальное экспериментальное любопытство, которое проявляется эпизодически.
Важно не пропустить формирование зависимости. На это могут указывать следующие признаки:
- неожиданная замкнутость, агрессия, уход в конфликты;
- появление новых сомнительных друзей;
- спад успеваемости и пропуск занятий;
- изменение внешности, сильное похудение, усталость и жалобы на болезни;
- появление пустых бутылок и окурков.
Главная задача родителя – оставаться другом своему ребенку и прийти на помощь в сложной ситуации. При этом нужно держать твердую позицию, сохранять спокойствие и не допускать давления и насилия:
- Угрозы и манипуляции точно не помогут. Главная ошибка – кричать, не пускать на улицу, ограничивать общение со сверстниками, проверять карманы... Попробуйте спокойно поговорить, помните о том, что взрослый должен быть спокоен и в ресурсе. Отложите беседу, если эмоционально заряжены. Дайте себе время, чтобы эмоции утихли. В спокойном тоне узнайте, когда и почему он начал курить, чтобы понять его мотивацию. Ненавязчиво рассказывайте о вреде курения.
Можно предложить и альтернативные пути решения проблем:
- Например, занятие спортом, игра на гитаре... Обсудите финансовую составляющую "это еще и дорого", и эти средства можно потратить, например, на крутую одежду.
В этом вопросе многое решают именно разговоры, рассказ о личном опыте и, конечно, пример здорового образа жизни от родителей, пишет "Тульская служба новостей".
Ранее психолог Ирина Реута объяснила, почему подростки часто ведут себя жестоко.